Dicas para as Férias

Dicas para as Férias

Com a chegada das tão desejadas férias de verão parece despropositado falar-se da preparação para o regresso ao trabalho após as férias. No entanto, durante as férias, ocorre um abrandamento do ritmo do nosso organismo, pelo que, o regresso ao (ritmo do) trabalho...
Dia Europeu do Ex- Fumador – 26 Setembro

Dia Europeu do Ex- Fumador – 26 Setembro

Parabéns por ter parado de fumar! Sabia que, desde que parou de fumar, deixou de inalar 7000 compostos químicos, 69 dos quais provocam cancro? Mais, para além de diminuir os malefícios causados pelos químicos presentes no tabaco, diminuiu considerávelmente os efeitos...